Haku löysi 109 tulosta

Kirjoittaja kemppes
23 Tammi 2019, 14:58
Keskustelualue: Off-Topic
Aihe: Painoindeksisi?
Vastaukset: 139
Luettu: 29713

Re: Painoindeksisi?

Tilanne on aika monimutkainen, ei oikeastaan voi sanoa että liikunta ei laihduta. Kyllä se laihduttaa jos sitä ei kompensoi lisäsyönnillä. Taustalla on kolminaisuus, kaloreiden saanti, liikunta ja elintapojen ml. syöntitottumusten pysyvä muuttaminen. Yksi tai kaksikaan ei riitä laihtumiseen. Tärkeä ...
Kirjoittaja kemppes
16 Tammi 2019, 15:43
Keskustelualue: Nojapyörän rakentaminen
Aihe: ..
Vastaukset: 30
Luettu: 3315

Re: ..

Niin, kovin samalta persoonalta vaikuttaa. Myös jouluna nopeasti poistettu kommentti oli alatyylissään täysin omaa luokkaansa. Lisäksi lisähuomiona tuo kirjoitustyyli, meillä on ilmaisuvoimainen kieli jossa ei tarvita erityistä kommervenkkejä ajatustenvaihdossa. Runous on erikseen.
Kirjoittaja kemppes
11 Tammi 2019, 11:47
Keskustelualue: Yleistä nojapyöräilystä
Aihe: Tietämätön kyselee nojapyöräilystä
Vastaukset: 37
Luettu: 1597

Re: Tietämätön kyselee nojapyöräilystä

Ehkä asiaa voisi avata vielä vähän muiltakin kanteilta. Kyllä nojapyöräilyn aloittaminen tottumattomalle on oma asiansa, pitää henkisesti varautua siihen että ajaa n 500 km tai parikymmentä kertaa niin että jalat tottuvat liikerataan. Moni on lopettanut tähän kun ensimmäiset reissut on hankalia. Lis...
Kirjoittaja kemppes
09 Tammi 2019, 15:07
Keskustelualue: Off-Topic
Aihe: Selkävaivaisten keskusteluketju
Vastaukset: 57
Luettu: 10834

Re: Selkävaivaisten keskusteluketju

En oikeastaan halua päteä tässä keskustelussa, aiheen käsittely, se läpiluettuani on erinomaista. Nojapyöräfoorumille tyypillisesti siis korkeatasoista ja varmasti moni on saanut vinkkejä ja apua. Tämäntyyppisissä vaivoissa on juurikin tärkeää se minkä tuntee auttavan ja mikä itsellä toimii. Asiaa s...
Kirjoittaja kemppes
02 Tammi 2019, 14:19
Keskustelualue: Off-Topic
Aihe: Selkävaivaisten keskusteluketju
Vastaukset: 57
Luettu: 10834

Re: Selkävaivaisten keskusteluketju

Tutkimusten mukaan venytyksestä ei ole ainakaan minkäänlaista pidempiaikaista hyötyä selkäkivuissa. Mutta muuten sinänsä varmaan jännää hommaa. Lonkkakivut on taas aivan erikseen, ne ei johdu nikamavälilevyjen madaltumisesta etc...
Kirjoittaja kemppes
21 Joulu 2018, 08:50
Keskustelualue: Nojapyörän rakentaminen
Aihe: Joustohaarukka eteen, itse tehden ?
Vastaukset: 8
Luettu: 1510

Re: Joustohaarukka eteen, itse tehden ?

linkut
Kirjoittaja kemppes
13 Joulu 2018, 23:04
Keskustelualue: Off-Topic
Aihe: Selkävaivaisten keskusteluketju
Vastaukset: 57
Luettu: 10834

Re: Selkävaivaisten keskusteluketju

Koululääketieteen tutkimuksiin perustuva tieto alaselkäkivusta löytyy terveysportista, käypä hoitosuositus, alaselkäkipu. Löytyy helposti vaikka googlella, 20 sivua, päivitetty viimeksi toukokuussa 2017. Aika vähän on noita näytönaste A ja B tilanteita joista on oikeaa tietoa. SI (sacroileakaalinive...
Kirjoittaja kemppes
13 Joulu 2018, 11:16
Keskustelualue: Nojapyörän rakentaminen
Aihe: Joustohaarukka eteen, itse tehden ?
Vastaukset: 8
Luettu: 1510

Re: Joustohaarukka eteen, itse tehden ?

Homma eteni niin että tein ohjaiputkeen kiinnitykset kahdelle linkulle. Toisen on oltava irroitettava että saa head tuben ja ohjainlaakerin paikalleen. Käytin stemiä ja 32 ohjaustangoon palaa jonka sisälle epäkeskeisesti putki minkä läpi linkkujen kiinnityspultti menee. Seurauksena on se että jättö ...
Kirjoittaja kemppes
11 Joulu 2018, 10:22
Keskustelualue: Nojapyörän rakentaminen
Aihe: Joustohaarukka eteen, itse tehden ?
Vastaukset: 8
Luettu: 1510

Re: Joustohaarukka eteen, itse tehden ?

Täytyy yrittää jotain väsätä kasaan, aika haastava projekti taitaa tulla.
Aloitin liimailemalla jigissä kasaan kaksi 65 cm 32 mm hiilikuituputkea.
Pari poikkiputkea samasta materiaalista, voi olla että ne vievät aivan liikaa tilaa tai eivät ole optimipaikalla.
Kirjoittaja kemppes
29 Marras 2018, 09:11
Keskustelualue: Nojapyörän rakentaminen
Aihe: Joustohaarukka eteen, itse tehden ?
Vastaukset: 8
Luettu: 1510

Re: Joustohaarukka eteen, itse tehden ?

Kiitos, tuo olikin uusi sivusto minulle, näytti oleva ns. risukeulaa käytetty. Vilijami keksi veikeän konstruktion. Yksipuoleisena taitaa kuitenkin olla olla hankala rakentaa eikä oikein hiilikuituputkesta saa tehtyä. Metallista hitsailemalla mutta tulee sitten painoa ? Itse löysin illalla tällaisen...
Kirjoittaja kemppes
28 Marras 2018, 13:22
Keskustelualue: Nojapyörän rakentaminen
Aihe: Joustohaarukka eteen, itse tehden ?
Vastaukset: 8
Luettu: 1510

Joustohaarukka eteen, itse tehden ?

Hei, olen miettinyt että voisi yrittää tehdä joustoetuhaarukkaa itse. Hiilikuituputkea on vieläkin autotallin nurkassa, epoksia ja hiilikuitulankaa sekä kangasta on myös jo valmiina. Lisäksi olisi ylimääräinen 190/50 nelitoiminen takahaarukkaan tarkoitettu ilmajousi. Metalliosat saisin kasaan kovaju...
Kirjoittaja kemppes
01 Marras 2018, 12:34
Keskustelualue: Nojapyörän rakentaminen
Aihe: täysjousitettu (lähes) tadpole trike hiilikuituputkesta
Vastaukset: 63
Luettu: 13153

Re: täysjousitettu (lähes) tadpole trike hiilikuituputkesta

Projekti on edelleen kesken, olen miettinyt miten vielä pitäisi muuttaa katteen rakennetta ennen lopullista pinnoitusta. Lokasuojat ei kestäneet etupyörissä, lokarit on kiinni ohjausakselissa ja jousituksen nopeat liikkeet ravisti kiinnitysraudan poikki, rämisi jne... Hitsailin sen kiinnikkeen kasaa...
Kirjoittaja kemppes
15 Loka 2018, 15:12
Keskustelualue: Off-Topic
Aihe: Ilmastonmuutos
Vastaukset: 154
Luettu: 19623

Re: Ilmastonmuutos

Kannanpa itsekin korren keskustelun kekoon. Suomen co2 päästöt ovat 0,17% maailman päästöistä, sen verran maailma pelastuu jos palaamme kivikaudelle. Vakavasti olen sitä mieltä että ihmisiä on maailmassa liikaa ja olisi opittava elämään luonnon ja luonnonvarojen kestävän käytön pohjalla. Minua kuite...
Kirjoittaja kemppes
15 Loka 2018, 11:28
Keskustelualue: Nojapyörän valinta
Aihe: Masa Slingshot tadpole
Vastaukset: 20
Luettu: 4178

Re: Masa Slingshot tadpole

Jos sähköapuun päättää mennä jo suunnitteluvaiheessa niin voi toteuttaa mitä vain painosta välittämättä. Mutta luomumalli sen pitäisi olla ja sen olen oppinut että pyörän koolla on iso merkitys, mitä pienempi, yksinkertaisempi ja kevyempi sen parempi. Leveysoptimi riippuu kääntyvien pyörien pyöräkoo...
Kirjoittaja kemppes
03 Loka 2018, 08:34
Keskustelualue: Nojapyörän rakentaminen
Aihe: täysjousitettu (lähes) tadpole trike hiilikuituputkesta
Vastaukset: 63
Luettu: 13153

Re: täysjousitettu (lähes) tadpole trike hiilikuituputkesta

Projektin eteneminen on jkv takunnut kun aikaa ei oikein ole ollut. Katteen asemoinnissa oli molemmissa päissä säätöä niin että turhaa tilaa ei jäänyt mutta polvet ja kengät sopii liikkumaan. Edestä siis kiinni keskiön eteen yhdellä saranalla ja ollapäiden takaa mol. puolin istuimen selkänoja tukipu...

Siirry tarkennettuun hakuun