nojapyöräfoorumi.fi

Mä otan kaikkien muiden seuraksi!

Viime vuonna esille kaivamani ohje tulehtuneen akillesjänteen hoitamiseen: 1. Istu jakkaralla. Nosta jalka vaakatasoon polven päälle niin että kipeä jalkaterä roikkuu rennosti. Ota kädellä jalkaterästä kiinni ja lutkuttele sitä rennosti jalkaterän maksimiliikkeen verran. Toista tämä 30x. Jalka siis ...

Otsikon eläinparoilla oli (ainakin aiemmin) kova kohtalo syksyn tullen, kun ne hylättiin luonnonhelmaan. Kesätrikelle tuskin käy niin, mutta vaihtaako se tuolloin esim. omistajaa, jää nähtäväksi. Sitä on turha spekuloida vielä, "kuherruskuukausi" ja koko kesä vielä edessä :-). Joko tänä s...

Joensuu - Turku = n. 1100 km Joensuu - Räyskälä = n. 900 km Joensuu - Rusutjärvi = n. 900 km Joensuu - Alastaro = n. 1000 km Joensuu - Kälviä = n. 800 km Joensuu - Oulu = n. 800 km Yhteensä n. 5500 km Ihan hyvä jos tulis pyörällä. Ei taida kuiteskaan jaksaa. Autolla jos kulkis niin pensaa palais no...

Joensuu - Turku = n. 1100 km Joensuu - Räyskälä = n. 900 km Joensuu - Rusutjärvi = n. 900 km Joensuu - Alastaro = n. 1000 km Joensuu - Kälviä = n. 800 km Joensuu - Oulu = n. 800 km Yhteensä n. 5500 km Ihan hyvä jos tulis pyörällä. Ei taida kuiteskaan jaksaa. Autolla jos kulkis niin pensaa palais noi...

Valistas nyt Pastori vähän tällaista "ilmaisiin" kuviin tottunutta :) : mikä on kohtuullinen korvaus kuvaajille, jos otaksutaan että kaikki noin 30 osallistunutta maksaisi kuvistaan? Eli millainen potti per kuvaaja pitäisi kertyä, että voisimme kuvitella saman opinahjon kuvaajien saapuvan...

tavasti kirjoitti:

Pastori kirjoitti:https://www.flickr.com/photos/154938883 ... 328595187/

Nää ei mulla aukee, sanoo ettei oo natsoja.

Näköjään. Pyysin korjauksen.

EDIT: toimii ja näkyy.

1h_maaliintulo.jpg Aikamoisen hieno kasa valokuvia on tämän vuoden kisoista tarjolla katseltavaksi ja käyttöön. Ensin perusteesit. "Voit ladata kuvia vapaasti yksityiskäyttöön. Mikäli julkaiset kuvia sosiaalisessa mediassa, niin pyytäisin ystävällisesti kuvien yhteydessä mainitsemaan kuvaajan ...

Sivukuva Nokialla 2018.

Kehitetään homma sinne rata-alueelle. Maantiellä kerkii ajella muutenkin. Yhteisöllisyys on se mitä kantsii kehittää.

PW kirjoitti:No ei se sen mäkisempi ole, Juvan kauttakaan, 119km Imatralt Juvalle - siel jos vois yöpyy ja aamul paris tunnis perille. Sulkavan kautta Juvalle näyttää viel vähemmän mäkiseltä, saattas olla hiljasempi tie ku Puumalan kautta.

Selvitän mun aikataulun. Mikäs päivä se oli?

PW kirjoitti:Mikkelin reitillä googlen mukaan 690m nousua, 670m laskua 139km matkalla, onks se paljo?

Eksä tuukkaa Juvan kautta?

yaana kirjoitti:

yaana kirjoitti:EDIT: Poistin kuvat. Niiden julkaisemiseen oli toistaiseksi lupa siellä sanomalehdessä. Pastori

Pahoittelut. En tiennyt. Odotamme siis kiltisti.

Eihän tässä mitenkään päässyt käymään. Odotellaan siis hetkinen.