Nojapyöräfoorumi

No pistetäänpä tästäkin kysely kun aina vaan "jossain kaukana" niitä nojakisteja riittää, mutta onko Turun seudulla yhtään nojakisteja?

Olisi kivaa tavata ja miksei vaikka lähteä ajelulle jonnekin!

Millä perusteella nojiksessa on huonompi voimantuotto? Vähemmän lihasryhmiä käytössä kuin pystypyörässä -> huonompi kireissä ja ylämäkeen ajaessa. Aerodynamiikan ansiosta nojakit on nopeampia alamäkeen ja tasamaalla, eivät paremman voimantuoton takia. Väittämäni perustuu omakohtaisiin kokemuksiin. ...

Jaahas, nyt on reissu tehty. Vähän väsyttää mutta kivaa oli! Aika paljon muuttui suunnitelmista, näin se oikeasti sitten meni: Torstaina piti lähteä heti aamulla, mutta päästiinkin sitten lopulta lähtemään n. 17 aikaan. Ajettiin reittiä Raisio-Rusko-Vahto-Askainen-Kurjenrahkan vasenta puolta kun aja...

Millä te muuten suunnistitte, oliko kartat mukana vai peräti joku GPS tai muu? Hommasin itse pyöräilykartat Etelä- ja Lounais-Suomen alueilta ja meinasin että niillä pärjätään. Millä kai muullakaan sitä voisi ja jos joutuu kiertämään niin kai sitä kuitenkin löytää jossain vaiheessa oikeille reiteill...

Mutta eikös juuri alkoholi katkaise muun energialähteen käytön? Kehon pitää käyttää alkoholi ensin. Täysrasvaiset juustot ovatkin hyviä, kuinkahan kauan vaan säilyvät lämpimässä (esim. retkieväänä)? Harmi etten punkusta tykkää ja siitä tulee päänsärky, enkä kyllä osaisi kuvitella vedellä laimennettu...

En tiiä mutta paremmin kyllä jaksan jos syön kunnon rasvaisen munakkaan kuin että jos söisin jotain hiilihydraattipitoista. Tämä tietty on hiukan epätarkkaa, koska tuskinpa söisin hiilihydraatteja määrällisesti yhtä paljon kuin mitä munakkaassa on energiaa. Aika hauska juttu on myös se, kuinka suosi...

Joo, ja kannattaa ajaa vain yöllä. Silloin ajaa ainakin kaks kertaa kovempaa kuin päivällä (tai siis siltä se näyttää/tuntuu). Sama jos juoksee yöllä on kuin gepardi, mutta jos saman tempun tekee päivällä, on kilppari. Kohta menen ulos menettämään hermoni matkamittarin virittelyssä triken lokarinpid...

Ajoitteko te siis sitä tietä, jossa autoilla on 100-nopeusrajoitus? Muistaakseni kartassa luki sen tien kohdalla 204, menee Yläneen läpi. Kurjenrahkan kansallispuiston länsipuolta menee vissiin hiljaisempi autotie. Toi Ruukkipuisto kuulostaa kivalta, mutta vähän liian kallista taitaa olla :( . Siell...

Juu, tuo tervamaisuus oli lähinnä kuvaannollinen ilmaus, tuntui siltä kuin olisi mennyt "täi tervassa". Eli kasitietä tultiin Raumalta Laitilaan ja siitä kurvattiin Kalantiin päin. Raision läpikin ajeltiin ja käytiin Raision S-marketilla (muistaakseni). Vähän saattaa toi mun sepustukseni ...

miten lihakset käyttäytyvät Lihakset ovat kehon purkulistalla aika pian jos varastoitu energia tai kehon rasva ei riitä,moni aloitteleva puntin nostajakin saattaa mokata proteiinin tarpeensa arvioimisessa ja tällöin keho alkaa pilkkomaan lihasta saadakseen proteiinia... Mutta kun kehossa on rasvaa ...

Että kyllä varmaan saa pysähtymään lyhyelläkin matkalla, eri asia onkin turvallisuus. Scorpparissa menee ihan helposti renkaat lukkoon myös asvaltilla jos survasee kunnolla, mutta ei kai sellanen asvaltilla pintaliito hidasta menoa yhtä hyvin kuin hallittu jarrutus niin että pito pysyy? Yläasteella...

Miksi muuten tuntuu että kaupunkiajossa pääsee nopeammin paikasta toiseen kuin vaikka maantieajossa, vaikkei tarkoituksellisesti edes aja kovempaa vaan juuri päin vastoin? Liittyisiköhän jotenkin siihen kun kaupungissa maasto ja näkymät vaihtuvat joutuin, maantiellä saatat tuijottaa samaa suoraa va...

Siis joo, unohdin kokonaan että tuolla kaupungissa tai klv:llä ei tietenkään voi ajaa niin kovaa, jo 20kmh keskareilla tekee tiukkaa juuri muiden liikkujien ja varsinkin tien kunnon vuoksi. Eihän semmosessa höykytyksessä viitsi kovaa ajaa, vähemmästäkin hajoaa tai vähintään irtoo hampaat.. Esim. kun...

Voi vitsit, kävitte niin lähellä! Harmi ettei oltu samaan aikaan liikenteessä, olisi ollut kivaa turista toisten nojakistien kanssa! Asumme mieheni kanssa Raisiossa, ajoitte varmaan läpi? Meilläkin ensi viikolla suuntana Säkylä ja Köyliö. Sen pitempää reissua emme nyt tee. Alkuun ajattelin myös Pori...

Jahas, taidetaan sitten kuitenkin tyytyä hiukan vähempäänkin ja lyhennetään reissu 4 päivää kestäväksi. Voisi keskittyä ihan yksinomaan Köyliön seutuun ja jos aikaa jää, Pyhäjärven ympäriajoon tai sitten vaan puoliksi "ympäri"ajoon. Näillä näkymin lähdetään ensi viikon torstaina. Luovuin m...