Olin perjantaina maastojuoksutapahtumassa. Osallistumisen hintaan sisältyi juomaa ja energiaa. Sehän tarkoittaa sitten sitä että tiskillä on banaaneja ja hiilarienergiajuomaa. Onneksi oli myös vettä.
Meitä oli matkassa 2 ja matkakin oli lyhyt. Minä olin paremmassa kondiksessa ja otin tiskiltä vettä. Banaanin puolikkaan vedin lopussa myös.
Matkatoverille kävi huonommin. Peruskunto oli hiukan huonompi. Magnesiumit jäi kotiin (No. Mä otan sitten jäkikäteen.) Suolaakaan ei ollut. Arvannette miten kävin. Jalat kramppasivat niin ettei kenkiä voinut pitää jalassa. Juomat eivät imeytyneet ja hiilaria oli liikaa. Kisan jälkeen piti pysähdella laattailemaan tienviereen.
Mietittiin että mitä ihmettä olisi pitänyt olla tiskillä tarjolla. Merisuolaa toki. Mutta mitä rasvankorviketta. Jos suoritus kestäisi vaikka sen 6 tai 12 tuntia.
Tästä aiheestahan ei ole karppaajien sivustoilla oikeasti mitään asiallista infoa. Juoksufoorumillakin kysyin ultraajilta että minkäverran esim. sitä suolaa pitäisi konkreettisesti vetää tunnissa korvaamaan menetetty. Ja arvasitte ettei kukaan mitään vastannut. Mitä tekee semmoisella tiedolla että suolatabletti silloin tällöin. EDIT: tuli siellä semmoisia vastauksia toki, että sitä ja sitä energiajuomaa kun sekoittaa senjasenverran, muttei konkretiaa.
Mitäs pitäisi siis ottaa evääksi Nokialle. Pitäiskö tehdä rasvashotteja? Teipata läskinpala käsivarteen nuoltavaksi? Tehdä partajukurtista torni kypärän päälle josta voi pillilä imeä?