Tämän alkaneen vuoden 2016 saatteeksi 20 Dalai Laman elämän ohjetta:
1.Ota huomioon, että suuri rakkaus ja suuret saavutukset sisältävät myös suuren riskin.
2.Kun häviät, älä ohita siitä saamaasi oppia.
3.Seuraa kolmea K:ta: Kunnioita itseäsi, Kunnioita muita ja Kanna vastuu kaikista teoistasi.
4.Muista, että joskus se, ettet saa haluamaasi, on onnekasta.
5.Opettele säännöt, jotta voit rikkoa niitä asianmukaisesti.
6.Älä anna pienen erimielisyyden vahingoittaa suurta ihmissuhdettasi.
7.Kun huomaat tehneesi virheen, ala heti korjata sitä.
8.Vietä joka päivä hetki itseksesi.
9.Avaa sylisi muutokselle, mutta älä luovu arvoistasi.
10.Muista, että hiljaisuus on joskus paras vastaus.
11.Elä hyvää, kunnioitettavaa elämää. Kun tulet vanhemmaksi ja katsot elämääsi taaksepäin, voit muistoissasi nauttia siitä uudelleen.
12.Oman kotisi rakastava ilmapiiri on elämäsi perusta.
13.Ristiriidoissa rakkaittesi kanssa käsittele vain nykyhetkeä, älä kaivele menneitä.
14.Jaa ymmärrystäsi ja tietoisuuttasi eteenpäin, niin säilytät kuolemattomuutesi.
15.Rakasta maapalloamme.
16.Käy kerran vuodessa paikassa, jossa et ole ennen käynyt.
17.Muista, että paras ihmissuhde on sellainen, jossa on enemmän rakkautta kuin tarpeita.
18.Arvioi menestyksesi sen mukaan, mistä sinun täytyi luopua saavuttaaksesi menestyksesi.
19.Jos haluat muiden olevan onnellinen, harjoita myötätuntoa.
20.Jos haluat itse olla onnellinen, harjoita myötätuntoa.
Lähde: Spiritual Now