Kickbike

Täällä nojapyöräilijät voivat keskustella pystypyöräilystä.
Avatar
jviirret
Pistosuojattu sisällöntuottaja
Viestit: 12381
Liittynyt: 27 Elo 2006, 10:25
Paikkakunta: Raahe

Re: Kickbike

Viesti Kirjoittaja jviirret »

Ristiselän vaivoihivoihin toivon itsekkin helpotusta, siispä huusin huuto.net:stä tällaisen, pitäisi olla matkahuollon mukana tulossa. Eihän sillä talvea vasten oikeen mitään tee, joten hinnatkin ovat kohtuullisempia kuin kevätkesästä. Ompahan kevättä odottamassa.
Edellisenhän myin ennen kuin iskiasvaivat alkoivat, niin en osaa vielä sanoa että parantaako vai pahentaako tilannetta.

Jukka

Riman ali ja suoraa ohi maalin...

Avatar
Pastori
Pistosuojattu sisällöntuottaja
Viestit: 7040
Liittynyt: 22 Joulu 2007, 16:07
Paikkakunta: Joensuu
Viesti:

Re: Kickbike

Viesti Kirjoittaja Pastori »

jori kirjoitti:
Pastori kirjoitti:

Potku ja saatto taitaa tehdä senverran kiertoa vartaloon että selän jumitus tuntuu mystisesti hävinneen. Oisko tämä nyt niin mahtava peli?

Jos kyse oli ristiselän jumista, syy on potkutusliikkeeseen liittyvässä lantion aksiaalirotaatiossa. Lantio kääntyy vinoon pidentämään vauhtia potkivaa jalkaa, jottei pidennystä tarvitsisi kokonaan tehdä voimia vievällä tukijalan koukistuksella. Lantion kallistuma avaa potkupuoli kerrallaan nikamien välejä ja sidekudosten ja välilevyjen aineenvaihdunta paranee, nikamavälit kasvavat ja selkä paranee. Potkujalkaa täytyy vain vaihtaa riittävän usein. Liike on sukua ristiselkävaivoista kärsiville suositeltavalle hidastetulle portaiden nousulle (potku ja pitkä saatto). On se oikeasti mahtava peli. :)

Jori

Kaikinpuolinen verenkierron lisääminen on toki hyväksi. Onneksi mulla ei ristiselän tienoolla ole vielä ongelmia. Ongelmana on ollut siis:

  • Yläselän jäykkyys -> kaksi kulunutta nikamaa joiden naapurit ovat paikanneet niiden löysyyttä ryhtymällä jäykiksi > tension tyypisen päänsärkyhelvetti. Tähänkin tuntuu tuo potku ja kierto sekä riittävä tukijalan lasku tekävän samaa kuin keppijumpan kiertoliikkeet. Tämä on mulla perussyy miksi muuten nojikseen olen päätynyt, ei tee mieli ajella kaula hankalassa asennossa.
  • Nuoruuden urheiluvammojen comeback - toki vasta kolme polvileikkausta vasempaan polveen - tuo tukijalan liikehän on aivan täydellinen kuntoutustoimi.
  • Urheiluvamma nivusessa - jolloin tuo lantion kääntyminen vinoon tuntuisi kivasti aukaisevan lantiota.

Mä olen nyt varmaan jossain honeymoon vaiheessa tämän kickbiken kanssa.

Täytyy kyllä sanoa että tänään liukkaalla lumisella pinnalla toi mun jäykkärunkoinen malli ei taida olla se paras. Tärinä on käsille jo aikamoinen - joten se crossimalli taitaa olla talvella sittenkin parempi. Mulla on siis tuupattu eteen nastarengas - joka toimii kovalla kelillä ok kun potkujalka jotenkin pitää. Tänään vedin härskisti ajoradalla, kun lenkkeilijät vetivät ohitse - ei kestäny kasetti.

Avatar
jviirret
Pistosuojattu sisällöntuottaja
Viestit: 12381
Liittynyt: 27 Elo 2006, 10:25
Paikkakunta: Raahe

Re: Kickbike

Viesti Kirjoittaja jviirret »

No niin, eka potkuttelut "uudella" kickbikellä takana. Huomattavasti mukavemman tuntoinen tuollaisella korkeammalla stemmillä. Tanko ainakin 10cm korkeammalla kuin aiemmin omistamassani. Nyt voi tarvittaessa rullailla pitkäänkin ettei kämmeniä paina ja epätasaisella alustalla voi ajaa kädet hieman koukistettuna jolloin täryyttää vähemmän.
Tämä ostamani on etukorillinen, mutta kuitenkin 28/18 rengastuksella oleva, eli mallia jota ei tällä hetkellä ole myynnissä. Yllätyin hieman kun tuo kori ei haittaakkaan potkuttelua, toki siihen saa jalan halutessaan osumaan.

Kuva, myyjän ottama, poistunee piakkoin näkyvistä.

Kuva

Jukka

Riman ali ja suoraa ohi maalin...

Avatar
Pastori
Pistosuojattu sisällöntuottaja
Viestit: 7040
Liittynyt: 22 Joulu 2007, 16:07
Paikkakunta: Joensuu
Viesti:

Re: Kickbike

Viesti Kirjoittaja Pastori »

Mulla on samanlainen. Takarengas on tosin 17 tuumainen ja tuo astinlauta hiukan erilainen - kiinteästi kiinni. Heitin korin hatelikkoon. Talvirenkaan vuoksi poistin lokarin edestä ja symmetrian vuoksi myös takaa. Hämmentävää on havaita että housunlahje on ihan siivossa kunnossa työmatkan jälkeen vaikka esim. tänään oli lievästi loskainen keli. Toki tuo runkoputki on aika soosissa tietty. 5-10:n sentin lumi ei haitannut - silloin kun jalka pitää niin matka etenee. Pitäneen hankkia kenkään semmoinen kuminen nastaläkkärä - mikälie oikealta nimeltään.

Avatar
jviirret
Pistosuojattu sisällöntuottaja
Viestit: 12381
Liittynyt: 27 Elo 2006, 10:25
Paikkakunta: Raahe

Re: Kickbike

Viesti Kirjoittaja jviirret »

Pastori kirjoitti:

Heitin korin hatelikkoon.

Itse ajattelin kelien salliessa ajella työmatkojakin ja tuntuu paremmalta idealta kuskata esim. eväitä tuossa korissa kuin repussa. Aiemmin kokeillessa reppu tuntui potkutellessa jotenkin "hankalalta" ja juomapullon mukana pitäminenkin aiheutti ongelmia. Tässä on juomapullotelineen kiinnikkeet rungossa. Yritin jalkaa heilutellessa katsoa ja en nähnyt mitään estettä etteikö tuossa juomapulloteline pulloineen mahtuisi olemaan.

Jukka

Riman ali ja suoraa ohi maalin...

Avatar
Pastori
Pistosuojattu sisällöntuottaja
Viestit: 7040
Liittynyt: 22 Joulu 2007, 16:07
Paikkakunta: Joensuu
Viesti:

Re: Kickbike

Viesti Kirjoittaja Pastori »

Ollakseni ihan rehellinen - ajattelin korvata sen isommalla boksilla. Olen nyt kuskannut työvehkeet repussa. Kannan siis tietokonetta mukana - ja tuosta korista ei ollut siihen asiaan iloa. Mulla on kyllä hyvä reppu (Brenthaven) - mutta hikisyyttähän tuo lisää. Keskeistä siinä on se että reppu on edestä kiristettävä. Aivan sporttisimpiin etukenoyrityksiin siinä ei taivu tieteskään - mutta työmatkavauhtiin ihan ok.

Avatar
jviirret
Pistosuojattu sisällöntuottaja
Viestit: 12381
Liittynyt: 27 Elo 2006, 10:25
Paikkakunta: Raahe

Re: Kickbike

Viesti Kirjoittaja jviirret »

Aika tasatahtinen laite kolmivuotiaan pojan pyörän kans. Pyörällä ajo hänen kanssaan on vähän jarruttelua ja juosten ei perässä pysy. Potkutellessa ei tule kylmä, mutta ei kyllä kovemmin hikikään.
Nyt on muutamia lyhempiä totuttelu lenkkejä tehty, tänään kokeilen käydä tällä töissä.

Jukka

Riman ali ja suoraa ohi maalin...

Avatar
Pastori
Pistosuojattu sisällöntuottaja
Viestit: 7040
Liittynyt: 22 Joulu 2007, 16:07
Paikkakunta: Joensuu
Viesti:

Re: Kickbike

Viesti Kirjoittaja Pastori »

jviirret kirjoitti:

Aika tasatahtinen laite kolmivuotiaan pojan pyörän kans. Pyörällä ajo hänen kanssaan on vähän jarruttelua ja juosten ei perässä pysy. Potkutellessa ei tule kylmä, mutta ei kyllä kovemmin hikikään.

Tulinko jo kehuneeksi juuri tätä juttua. Nopeuden sopivuus lapsen pyörään (edit. kyllä se aika rullailua on) ja se että pääsee siitöä nopeasti hätätilanteissa avuksi - on hyvää plussaa laitteelle. Ostin muuten juuri lumikelille kenkiin semmoiset liukuesteet, ja hetihän se lumikin suli.

Viimeksi muokannut Pastori, 22 Marras 2009, 19:42. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
Teemu Kalvas
Treenaileva sisällöntuottaja
Viestit: 771
Liittynyt: 26 Elo 2006, 18:36

Re: Kickbike

Viesti Kirjoittaja Teemu Kalvas »

jviirret kirjoitti:

Aika tasatahtinen laite kolmivuotiaan pojan pyörän kans.

Huh. Ei tulis mieleenkään lähteä seitsemänvuotiaan pojan pyörälenkille seuraksi muuten kuin juosten...

Avatar
Pastori
Pistosuojattu sisällöntuottaja
Viestit: 7040
Liittynyt: 22 Joulu 2007, 16:07
Paikkakunta: Joensuu
Viesti:

Re: Kickbike

Viesti Kirjoittaja Pastori »

Teemu Kalvas kirjoitti:
jviirret kirjoitti:

Aika tasatahtinen laite kolmivuotiaan pojan pyörän kans.

Huh. Ei tulis mieleenkään lähteä seitsemänvuotiaan pojan pyörälenkille seuraksi muuten kuin juosten...

Sä oletkin vielä nuoruuden iskussa henkisesti ja eritoten fyysisesti.

Kyä määkin silloin kun oli huipputrimmissä, jolloin painoo oli 20 kiloo vähemmän (184cm- alle 65kg) ja kuntotestilukemat 4-10 asteikolla kohdassa 11 olisin hoitanut kinkkaamalla ne hommat johon nyt tarttee rollaattoria.

Avatar
jviirret
Pistosuojattu sisällöntuottaja
Viestit: 12381
Liittynyt: 27 Elo 2006, 10:25
Paikkakunta: Raahe

Re: Kickbike

Viesti Kirjoittaja jviirret »

Teemu Kalvas kirjoitti:
jviirret kirjoitti:

Aika tasatahtinen laite kolmivuotiaan pojan pyörän kans.

Huh. Ei tulis mieleenkään lähteä seitsemänvuotiaan pojan pyörälenkille seuraksi muuten kuin juosten...

Ei ton perässä juosten meikä pysy, painelee 12-14km/h keskarilla kilometri tolkulla. Pisin reissu viime kesänä 13km, tosin puolessa välissä tauko. Toki kickbikellä pääsin aikoinani kovempaa, mutta näin totuttelu vaiheessa ihan sopiva vauhti. Pääseepähän hätätilassa edelle ja nappaamaan kiinni, ku poika ei osaa vielä pysähtyä/lähteä liikkeelle. Välityksiä muuttamalla poikaan saa kyllä helposti vauhtia lisää, mutta en muuta ennen kuin oppii lähteen ite liikkeelle.

Jukka

Riman ali ja suoraa ohi maalin...

Teemu Kalvas
Treenaileva sisällöntuottaja
Viestit: 771
Liittynyt: 26 Elo 2006, 18:36

Re: Kickbike

Viesti Kirjoittaja Teemu Kalvas »

jviirret kirjoitti:

Ei ton perässä juosten meikä pysy, painelee 12-14km/h keskarilla kilometri tolkulla. Pisin reissu viime kesänä 13km, tosin puolessa välissä tauko.

Teidän kolmevuotias on kovempi pyöräilijä kuin meidän seitsenvuotias. Jotkut on tietty syntynyt johonkin lajiin, meidän lapsihan on suunnistaja, sen pyöräilyä rajoittaa varmaan eniten se ettei ole kauheasti harjoiteltu kun motivaation puute on aika täydellinen.

Avatar
Mikaeli
Viestit: 61
Liittynyt: 22 Maalis 2009, 21:09
Paikkakunta: Tampere

Re: Kickbike

Viesti Kirjoittaja Mikaeli »

Meillä muutaman vuoden hieman vähemmällä käytöllä ollut kiksutin odottaa innolla ensi kesää. Syynä on tämä maalle muutto: seudulla risteilee vaihtelevan mittaisia piki- ja sorateita vaikka millä mitalla, ja pöyräilyllisestikin ovat houkuttelevan tasaisia. Kiksuttimella on nimittäin erittäin kätevää lenkittää juoksuhaluista koiraa: elukka valjaisiin ja joustava vetonaru pyörän keulaan kiinni. Talvisaikaan sama hoituu potkukelkalla, vaikkakin reittivalinnat ovat osin rajoitetumpia: vaikka maalla ollaankin, niin aina jossain joku keksii levittää tielle liukuesteeksi hiekkaa. Onneksi vähemmällä hoidolla olevia pätkiä riittää ja talvikin on vaihteeksi melko perinteinen.

Kickbike tuli aikoinaan hankittua ensimmäisen nojapyöräkuumeen lääkkeeksi. Tuolloin, vastavalmistuneen opintovelkojen maksuun keskittyneen työläisen budjetilla ei nojakkeja vielä osteltu, eikä rakentamistaitoa ollut oman tekemiseen. Vaihtoehto pystärille oli kuitenkin löydettävä, ja kiksutin ajoi sen asian. Hyvä kuntoiluväline, mutta kun oma kiinnostus näihin kulkupeleihin lähtee enemmän tuolta retkeilyn näkökulmasta, niin kyllä se kiksuttimen rajallinen tavaratila vähän intoa laimensi. Alkuun oli kuitenkin virtaa potkutteluun. Nojapyörän hankkimisen jälkeen on kuitenkin jäänyt melko vähiin kiksuttelukilometrit, muutaman kerran kesässä koiraa käyttänyt lenkillä.

Punainen Nazca Explorer

hrzenator
Viestit: 7
Liittynyt: 17 Marras 2009, 13:45

Re: Kickbike

Viesti Kirjoittaja hrzenator »

Rakentelen nojapyörää (trike) tyyppistä, mutta siinä on niin paljon työtä ja pitkäpiimäinen projekti, välillä huvittelin, rakentamalla kickbiken, isoilla pyörillä. Kun tuli tuo mig hankittua puikon kaveriksi, niin kelpaa hitsailla. Nojapyöräprojektini hitaus johtuu osien keräilystä ja kehittämisestä "lennossa", juuri sain hankittua vanhan rullatuolin, jossa 'toispuolinapaiset'? keskiöt, niistä saa hyvät etupyörät trikeen. Pitääpä laittaa kuvia potkupyörästä, kokonaisuus on jo kasassa, seuraava vaihe on (rumahkon)rungon siistiminen ja maalaus, sitten kiinni jarrut ja muuta tauhkaa?. Kuten aina, tämä ensimmäinenkin versio kickbike_projektista opetti paljon, koska on lennossa suunniteltu, joutui muutamiin kohtiin runko hitsaamaan lisävahvisteita, jotta ei notku liikaa, runko joutuu aikmoisella rasituksella, kun ajaja tavallaa "pomppii" pyörän päällä.

Avatar
jviirret
Pistosuojattu sisällöntuottaja
Viestit: 12381
Liittynyt: 27 Elo 2006, 10:25
Paikkakunta: Raahe

Re: Kickbike

Viesti Kirjoittaja jviirret »

Kickbike kausi avattu. Työmatkalle(8km) kului mennessä 35 ja tullessa 40min. Tästä on hyvä jatkaa, jos ei tule kovin kipeäksi :D

Jukka

Riman ali ja suoraa ohi maalin...

Vastaa Viestiin