Nojapyöräfoorumi

Pastori kirjoitti:

Uutuutena on tässä kohdin selkeästi tuo hajuaistin terävöityminen.

Aistien selkeä terävöityminen on selkeästi huomattavissa, kun energian saanti pienenee. Tämä johtunee siitä, että kun maha on täynnä, ei tarkoilla aisteilla ole niin merkitystä, vaan voi pötkötellä tyytyväisenä ja toisin päin nälissään aistit herkistyvät metsästystä yms. ruuan hankintatoimintaa varten.

Seitsemäs vuorokausi.

Kävin eka kertaa nojiksella ajelemassa. Pystärikaveri oli mukana - ajeltiin vaan 20 kilsaa. Viiden kilsan verran tuli testiajoa ennen sitä. Hyvin jaksoi ajella lepposilla sykkeillä.

Olo hyvä. Ei raportoitavaa.

Kahdeksas vuorokausi.

Olo on perushyvä. Ei ihmeempää kerrottavaa. Paastovauhtisella lenkillä kävin. GPS ei startannut ennekuin avoimessa maastossa. Matkaa siis n. 28km. Ajelin leppoisasti tässä lähiympäristössä ja kävin sitten Kulhon liikenneympyrässä kääntymässä.

https://www.strava.com/activities/315465524

EDIT: Eilisen lenkin jälkeen olin todella väsynyt. Tankkausta liian vähän. Kompensoin juomalla laimennettua mehua. Hätäpäissäni laitoin mehua liikaa 1/3 laimennussuhteella se oli niin tanakkaa että maha ärtyi.

Yhdeksäs vuorokausi.

OIkein hyvä olo - toimintakunto hyvä, jaksoi painaa ikävää duunihommaa, heilua lasten kanssa ja käydä pajalla korjaamassa pyörää. Tai ei siitä nyt iha korjauksella selvinnyt. Tulee kokonaa uusi takaosa.

Pastori kirjoitti:

Tai ei siitä nyt iha korjauksella selvinnyt. Tulee kokonaa uusi takaosa.

Pikku vikoja. Helppo korjata

jooseha kirjoitti:

Pastori kirjoitti:

Tai ei siitä nyt iha korjauksella selvinnyt. Tulee kokonaa uusi takaosa.

Pikku vikoja. Helppo korjata

Olis sen voinu korjata. Mutta kun mä olin asialla niin piti ruveta säätämään naruperää.

Nää haudukkeet on todella ällöttäviä.

Mä muuten lopetan huomenna. 12 päivää riittää ja saan sitten viikonloppuna olla sosiaalisesti läsnä paremmin kun voi syödä.

Oho. Missäs mulla on tullut laskuvirhe. Tänäänhän on 11 päivä. Yksi raportti on varmaan jäänyt välistä.

No. Ei kyllä ole mitään raportoitavaa. Vointi hyvä. Normaaliin tapaan jaksaa puuhata. Ajelin nurmikkoo. Käytiin lasten kanssa pajalla.

Semmoinen löydös on - etten ole aina muistanut ottaa astamalääkettä vaikka normisti sen vedän illoin ja aamuin. Hämmentävästi tämä on auttanut siinäkin asiassa.

Ruokaa tekee mieli - ja pitäähän tässä taasen suunnitella mitä ylihuomenaamulla alkaa napsia.

Siinä ranskalaisessa paastodokkarissa näyttivät jostain radiometriakuvasta, miten histamiinikiteet pienenivät paaston aikana ja katosivat kokonaan. Mihinkäs sitä antihistamiinia tarvittaisiin, kun ei ole histamiinia. Kroppasi toimii näköjään kuten muillakin.

Melko suoritus. Hyvä.
Yleensä kehuja ja onnitteluja saa kun tekee jotakin paremmin kuin muut, mutta vähän vaikemapaa kun joku jättää jotakin kokonaan tekemättä

Jukka

Kiitos. Mä jätän ensivuodelle sen 14 vuorokautta. Vika päivä siis lähtee.

Käytin muuten poitsua eilen kouluunmenotarkastuksessa terkkarilla. Kävin samalla puntarissa. En viittinyt nakuksi heittää kun oli tuntematon täti, joten arviopaino vaatteet päällä oli se mitä laskeskelin kulutuksen mukaan= n. 71 kiloo.

Tänään pitäisi metsästää luumua jostain. Niillä aloittelin viime vuonna syömisen. Oliskohan tohon aloitukseen uusia vinkkejä. Vogelin ohjeet tuossa: http://www.vogel.fi/kuurit/Paasto/palautusruoat.php

Vähän on hiilarivetoista meikäläiselle.

Eiks teillä Jori ja Jukka ollut vähän nopeampi väylä tuohon normiruokailuun?

Pastori kirjoitti:

Eiks teillä Jori ja Jukka ollut vähän nopeampi väylä tuohon normiruokailuun?

Varmuuden vuoksi painavat aika varovaiset ohjeet.
Onnistuneet lopetukset aloitin illalla. Luumupilttiä, mehua ja omena yöksi mahaan muhimaan. Perään hedelmä kasvis ja mehupäivä. Kolmantena päivänä sekaan kaikkea normaali ruokavalioon kuuluvaa, mutta edelleen kasvispainotteisesti. Sitten ihan normaalisti.

Jukka

En minä mitään kummallista tehnyt. Söin, kuten normaalistikin, mutta paljon vähemmän. Breakfastannos oli viimeistä edellisellä kerralla: omenaa, sinihomejuustoa (pehmeää) ja hiukan voissa paistettua pekonia
http://nojapyorafoorumi.fi/viewtopic.ph ... 58&#p55358
viimeeksi kolme ruusukaalia ja hiukan tonnikalaa ja hitu sipulia. Molemmat annokset 30-50 grammaisia. Seuraavana päivänä söin aivan kuten ennen paastoa, mutta vain kolmanneksen annoksina, sitä seuraavana puolikkaita ja sitten aivan normaalisti.

Vika päivä - numero 12.

Paastossa on siis semmoinnen vaihe että tuntuisi jaksan ihan mitä vaan ja hyviä päiviä olisi vielä edessä. Mutta tämä on nyt vika.
Kuten rakentelukerjussa jo huomattiin olen ollut aika reipas ja toimelias tänään. Pajalla on tullut oltua - ruokaa olen tehnyt välillä lapsille. Oikein mainio päivä.

Kävin tuossa pajalta tullessa kaupassa. Jos kokeilisi luumuilla aamulla miltä ruoka maistuu. No. Vähän huijasin jo ja maistoin teelusikallisen kalakeiton lientä iltapäivällä.

Unohtu kysyä silloin kun oli ajankohtaista. Eli miten lopetus sujui? Lähtikö suoli pelaan, ruoka maistuun ja paino nouseen?

Jukka