Ruder-rad soutupyörä

Tiedätkö uuden kiinnostavan linkin? Infoa muitakin kirjaamalla linkkisi tänne.
Jarcco
Sisällöntuottaja
Viestit: 1713
Liittynyt: 05 Syys 2006, 17:06
Paikkakunta: Hamina
Viesti:

Ruder-rad soutupyörä

ViestiKirjoittaja Jarcco » 09 Joulu 2018, 09:50

Ruder-rad on oikeastaan hybridi, koska jaloilla poljetaan normaalisti ja käsillä tehdään edestakaista soutuliikettä. Keksintö on vanha, mutta liekö toteutus ollut huono kun ei ole yleistynyt. Itse konsepti tuntuu fiksulta: polkemisliikkeen edut ja käsien tuoma lisäteho yhdessä paketissa. Ainoa haitta olisi teknisempi voimansiirto, joka maksaa tietysti euroja ja muutaman kilon painon. Mahtaako edut olla riittävän isot?
http://www.ruder-rad.de/1/Home.htm
https://www.youtube.com/watch?v=LKEdtlCg4ck
Kuva
----------------------------------------
Omat pyörät:
Feenix , Jive , Kruiseri , CrankForward-pystäri

pikametri
Sisällöntuottajakokelas
Viestit: 233
Liittynyt: 18 Syys 2008, 22:09
Paikkakunta: Kangasala

Re: Ruder-rad soutupyörä

ViestiKirjoittaja pikametri » 01 Helmi 2019, 15:45

Jostakin ole lukenut että ihminen saa kulutettua kaiken keuhkoillaan hamuamansa hapen jalkalihaksillaan - polkemalla.

jori
Pistosuojattu sisällöntuottaja
Viestit: 10079
Liittynyt: 15 Syys 2006, 19:00
Paikkakunta: Tampere, Petsamo

Re: Ruder-rad soutupyörä

ViestiKirjoittaja jori » 01 Helmi 2019, 15:59

pikametri kirjoitti:Jostakin ole lukenut että ihminen saa kulutettua kaiken keuhkoillaan hamuamansa hapen jalkalihaksillaan - polkemalla.

Jos ei usko, voi kokeilla tätä juoksemalla jyrkkää mäkeä tai portaita ylös. :twisted:
Tässä ei kuitenkaan liene ideana pitkäkestoisen kokonaistehon lisääminen, vaan levänneiden käsien käyttäminen piikkitehon tarpeisiin ylämäkien loppupäissä ja muualla, jossa jalkojen moodi on jo kuluttanut lihasten omat energiavarastot ja käyttää Glukoosia ja rasvoja. Käsilihoissahan on tuossa tilanteessa vielä tarjolla anaerobisia ATP, KP ja Glykogeeni-molekyylejä.
Energia-aineenvaihdunta.JPG
Energia-aineenvaihdunta.JPG (50.74 KiB) Katsottu 285 kertaa
Jori

On se kumma hyypiö tämä ihminen.
Kun kerran omaksuu tietyn käsityksen ja asenteen jostain asiasta, tulee aivan kuuroksi ja sokeaksi todisteille, jotka kumoaisivat nuo käsitykset, ja varsinkin unohtaa ne. - Sakari Holma

Avatar
jooseha
Pistosuojattu sisällöntuottaja
Viestit: 3997
Liittynyt: 09 Kesä 2009, 22:43

Re: Ruder-rad soutupyörä

ViestiKirjoittaja jooseha » 01 Helmi 2019, 16:23

jori kirjoitti:
pikametri kirjoitti:Jostakin ole lukenut että ihminen saa kulutettua kaiken keuhkoillaan hamuamansa hapen jalkalihaksillaan - polkemalla.

Jos ei usko, voi kokeilla tätä juoksemalla jyrkkää mäkeä tai portaita ylös. :twisted:

Hapenotto seuraa pienellä viiveellä suoritusta, joten voi olla vaikeutena löytää riittävää korkeuseroa.
Ei ole kuitenkaan mitään hätää. Aina voi juosta Cooperin testin(12 minuutissa mahdollisimman pitkälle radalla juosten), jolla mitataan maksimaalista hapenottokykyä. On aivan riittävän rankka, kun kaikkensa antaa 8)


Palaa sivulle “Linkkivinkit”

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija