jviirret kirjoitti:Minusta pastorin arvio osuu aika oikeaan.
Tunnin pätkällä ei vielä juuri lepäämistarvetta tule. Jotta pyöräilijä voisi levätä alamäessä, pitää ensin polkea mäen päälle ja se laskee suhteellisesti enemmän nopeutta kuin mäen juokseminen.
Jukka
Totta tuo nousu, mutta pyörä rullaa hyvin tasaisellakin menettäen hitaasti vauhtia varsinkin hyvillä renkailla ja pienellä ilman vastuksella varustetulla pyörällä. Kunnosta ja vauhdista riippuu, miten suuri levon tarve ja sen tuoma apu on. Rajoilla menevä juuri maaliin jaksava hidas tarvitsee kaiken avun ja alamäessä juoksu pitäisi vaihtaa pyörimiseen voimien säästämiseksi 
Vakavasti ottaen miettikääpä maailman nopeinta juoksu- vs pyörämarathonia. Jälkimmäisen enkkaa en tiedä, juoksussa noin kaksi tuntia rapiat olisiko neljä minuuttia päälle. Jos kerran pyörän marathon on 180 km, pitäisi ajaa lähes 90 km/h samassa ajassa maaliin päästen. Ei ihan onnistu. Kun huomioi ilman vastuksen nousun, ei hidasta ja nopeaa pyöräilijää edes voi verrata toisiinsa kunnolla rasituksen kannalta. Toki 20 kilsaa tunnissa juoksevakin kärsii enemmän vastuksesta kuin lönköttelijä.
Omakohtainen havaintoni ja parilla ystävällä sama, en tiedä, kuinka yleistettävää on se, että jaksamme tehoja tuottaa usein pätkiä kerrallaan lepohetkien avulla. Olen huijannut pystärillä reissuun lisämittaa nostamalla nopeuden vielä kohtuullisen pienen ilman vastuksen tasolle kuluttamatta paljon jalkoja ja lopettanut polkemisen hetkeksi ja kun vauhti hyytyy, tarjonnut kunnosta ja tavoitteesta riippuen joko pitkän matkan tehoa tai yli sen taas vauhtiin päästäkseni. Juoksijalle ei ole vastaavaa iloa tarjolla, vaikka alamäkiä voi hyödyttää sopivalla tekniikalla ylivauhtiin päästäkseen ja vauhtia on helppoa pitää yllä jonkin aikaa tasaisella, mutta lyhyemmän matkan kuin pyörällä.
Rasituksessa eri vauhdeilla juoksumaratonissa on vaihteluväli ja samoin pyöräilyssä, joten eroja pitäisi verrata hidas hidasta vastaan ja nopea nopeata vastaan. Kuvittelisin eroja tulevan tuloksiin nopeusluokka vastaan sama nopeusluokka lajien välillä verrattuna molempien lajien toiseen nopeusluokkaan.
Jos löytyy erikseen ironmanin osia treenaava urheilija, hän varmaan osaisi verrata juoksumaratonia pyöräilymaratoniin. Tri suoritushan ei ole ollenkaan vertailukelpoinen yhden lajin suoritukseen, kun pohjarääkkiä on juoksussa kaksi maratonia ja pyöräilyssä yksi.
