Täällä kun on väkee jotka harrastaa nojapyöräilyä myös urheiluna, niin olisin kysynyt ihan näin satunnaisena esimerkkinä
Jos nyt sattuis olemaan 52 vuotinen noin 90 kiloinen mieshenkilö, ei urheilutaustaa ja noi vuoden nojailukokemuksen aikana kuitenkin jonkinlainen urheilunomainen käyttäytyminen nostanut päätään. Voiko tämän ikäinen vielä kohottaa kuntoaan ja minkälaisin konstein. Tavoitteena vois olla lähinnä kestävyys pitemmillä matkoilla ja tietysti nopeuden lisäys.
Ainakin tänään kun läksin parin urheilijan näkösen kelkkaan , pysyin perässä ehkä 5-7km mutta sen pitempään tuskin oisin jaksanut. Ehkä suurin ongelma tuntuu olevan hapensaanti, muistaakseni kouluaikoinakin kun jouduin esim. juoksemaan kovaa coopperi tai vastaava niin hapensaanti tuntui aina vaikealta. Liekö hengitystekniikasta kyse, vai harjotuksen puutteesta.
Petri W