Nesteytys urheilusuorituksen aikana

Nojapyörä kuntoilu ja urheilu välineenä. Keskustelua nopeudesta, ajotekniikasta yms. Ja tietenkin nojapyörä vastaan pystypyörä -keskustelu.
Vastaa Viestiin
Avatar
vuoltu
Sisällöntuottajakokelas
Viestit: 383
Liittynyt: 02 Marras 2011, 12:35
Paikkakunta: Seinäjoki

Nesteytys urheilusuorituksen aikana

Viesti Kirjoittaja vuoltu »

Mielenkiintoinen artikkeli tuli vastaan:
http://www.bikeradar.com/fitness/articl ... ion-36349/

Siinä puhutaan että nesteytyksellä olisi jopa 10% vaikutus suorituskykyyn...

Savenmaan Trike "Taipale" 2011 May -> / Raptobike Lowracer 2013 September -> Dual 700C Raptobike (lowracer) 2015 January

Ylös
Vastaa Viestiin

Palaa sivulle “Nojapyöräily urheiluna”