Nojapyöräfoorumi

Aikaisempien vuosien hopea kirkastui kullaksi kiihdytyskisassa! Naisten sarjassa nojatrike voitti pystypyörän. Onnistuu polkeminen sadehousuissakin

Mahe oli miesten hopealla. Hyvä me!

yaana kirjoitti:

Aikaisempien vuosien hopea kirkastui kullaksi kiihdytyskisassa! Naisten sarjassa nojatrike voitti pystypyörän. Onnistuu polkeminen sadehousuissakin

Mahe oli miesten hopealla. Hyvä me!

Hyvä vire oli aistittavissa jo tässä aiemmassa viestissä. Onneksi olkoon!

yaana kirjoitti:

Aikaisempien vuosien hopea kirkastui kullaksi kiihdytyskisassa! Naisten sarjassa nojatrike voitti pystypyörän. Onnistuu polkeminen sadehousuissakin

Mahe oli miesten hopealla. Hyvä me!

Onnittelut!

Jarmo H kirjoitti:

...Vauhtiakaan ei hirveästi ole, melkein voisi sanoa että jos kenelläkään nojapyöräilijällä ei ratareidessä tule pyörän kanssa mitään ongelmia, niin minulla on pienin keskinopeus.

Tuo on varattu jo mulle . Pikkupyörätrikellä en kummoista vauhtia aio pitää, ja taukojakin lupaan pitää paljon + varmaan pitemmän yötauon.

Brompton on mukana varalla, jos polvet/jalat alkaa oireilla, tai muuten kaipaa vaihtelua.

Ensilaskun mukaan 14 nojakistia paikalla.
Tunti takana, tuulista, 15astetta, puolipilvistä.

samuel kirjoitti:

Ensilaskun mukaan 14 nojakistia paikalla.
Tunti takana, tuulista, 15astetta, puolipilvistä.

Etkö ajakaan korkopyörällä?

PW kirjoitti:

samuel kirjoitti:

Ensilaskun mukaan 14 nojakistia paikalla.
Tunti takana, tuulista, 15astetta, puolipilvistä.

Etkö ajakaan korkopyörällä?

En saanut kivuttomasti auton kyytiin.
Siittä pitää tehdä taitettava. Siis ylärunko taittuu alarungon viereen niin saa katolle.

Ratareiden livetallenteessa näkyy tuttuja. ^_^

Ratareisi ohi. Trikellä kiersin rataa, kunnes polvikivut stoppasi menon. Tuloksena nojapyöräilijöiden kehnoin tulos, 201 km.
Muilta osin viikonloppu oli mainio, niin sään kuin yleisen fiiliksen osalta. Vuoden päästä uusi yritys.
EDIT: niin ajoinhan minä Bromptonillakin, n. 25 km, sisältyy tuohon yllä mainittuun kokonaismatkaan.

Heh, tarkalle meni kun mulla oli 202 km. Mahella 302.

Hiukan väsyttää mut 400 kilsaa ja rapiat päälle sain polkaistua . Loppukilometreillä tuli ajettua vähän rumasti polvien kannalta ja se kostautui sitten tönkkönä kävelynä. Muuten suurin osa matkasta meni nätisti polvien kannalta. Ihan koko yötä ei jaksanu valvoa, oli pakko mennä tunniksi nukkumaan .

Täällä alku meni ihan yli odotusten, tavoitteena oli saada se 100 kierrosta kasaan ja vähäsen harmitti kun Annea ei ollutkaan kisassa enää mukana.
Joskus klo 20 aikoihin mittarissa oli pienillä nopeilla tauoilla joku 186km
Klo 22 jälkeen joku 239km, puolen aikaan tauolle tultaessa aika tarkkaan 280km.

Yöllä kahden aikaan muutama vaikea kierros kun silmät ei tahtoneet pysyä auki,

Vähän klo 03 jälkeen oli mittarissa oli noin 341km

Neljän aikaan aamulla taas silmät tahtoivat painaa ja puoli viiden aikaan kun aurinkoa oli vähän näkyvissä oli pakko vetäytyä tauolle noin klo 4.30-7.00
Silloin mittarissa noin 368km. Tauon aikana ei tullut uni mutta lepoa kuitenkin ja laskemassa ollut ajovauhti parani taas lopussa vähäsen.

Aamu tauon jälkeen vielä vähän yli 102km ja loppulukemat sitten 470,53km.
Ajoaika oli 20 tuntia 5 minuuttia 23 sekuntia.
Maksimivauhti 31,76km/h

Sykemittari oli päällä aamutaukoa lukuunottamatta 21 tuntia 27 minuuttia 57 sekuntia.
Kaloreita meni 10279.
Keskisyke 110
Maksimisyke 140
sykealueella 9tuntia 28minuuttia 33sekuntia.

Eväät kisan aikana sponsorin juomaa vähän, ihan liian vähän ehkä viitisen litraa.
Järjestäjän karkkeja vajaa kymmenen kertaa suu melkein täyteen.
Mars patukoita 15kpl. Puoleen yöhön asti mars meni aina noin 20km välein sen jälkeen ei maistunut paljoa mars ei juomakaan.

Näin täällä, ajoseurasta kaikille kiitokset

Lisätään vielä edelliseen että aika nopeasti vasen jalkapohja kipeytyi vähäsen, se on ihan normaalia. Kävelykään ei tunnu hyvälle. Jalkoja ei käytännössä satu yhtään kunhan niitä ei liikauta, liikkuessa polvissa tuntuu "kivalle"
Kotimatka 23,62km meni rauhassa ajellessa 1tunti 7minuuttia 59sekuntia.

Mukava reissu ja paljon tuttuja liikenteessä, ja sunnuntaina vielä
Jori ja Heikki tuli nurkille, niin oli siellä hyvin nojapyöräilijät edustettuna.
Polvi sanoi hetkellisesti (toivottavasti) sopimuksen irti, joten mulla
jäi kilsat 335km.

Minulla lauantain puolella 155 km ja sunnuntaina 119 eli 101 kierroksella ratareisi-diplomi napsahti.
Polvet ja akillesjänteet reistasi sen verran että buranan ja kylmäpussien voimalla menin aamuviidestä eteenpäin.

Mutta muistakaahan päivittää kilometrikisaan tulokset.
Ollaan jo näemmä noustu kakkoseksi!!