Nojapyöräfoorumi

Juu en tuosta parempikuntoisuudesta tiedä, meni eilisiltana melkein viisi tuntia 134 km:n matkaan Tampereen ympäristössä. No olihan se ihan eri lailla kumpuilevaa kuin Oulujoen ympyrät. Ja pyörä ei ole enää uutuuden iskussa. Mut hieno homma että meitä on jo useamman normikisan lähtöihin Suomessakin.

Lähdin 24.6. päivällä Orimattilasta ja pyöräilin Helsinkiin (100 km) n. 4:ssä tunnissa. Koska autoni ei ollut huollosta valmis, vein pyöräni ja itseni Vaasan junaan, olin Vaasassa kaksi yötä, ja perjantai aamuna n. 9.30 jatkoin pyöräillen Kokkolaan (n. 128 km), jossa olin perillä 15.10. Sieltä otin junan Ouluun, olin Oulussa yön ja aamulla jatkoin klo 7.15 pyöräillen Pudasjärvelle(n. 90 km), ja kirkonkylässä olin klo 11. Kauppareissun jälkeen pyöräilin vielä n. 50 min mökille(18 km). Tiistai aamuna on tarkoitus jatkaa pyöräillen Ouluun.

Team Rans voitti RAAM 09:n neljän hengen kisan: http://tr.im/q8e9 keskinopeus on ollut noin parikymppiä kokonaismatkan ollessa n. 4862 km.

Pastori kirjoitti:

Team Rans voitti RAAM 09:n neljän hengen kisan: http://tr.im/q8e9 keskinopeus on ollut noin parikymppiä kokonaismatkan ollessa n. 4862 km.

Keskinopeus on varmaan mailia tunnissa, eli noin 33 km/h.

tavasti kirjoitti:

Pastori kirjoitti:

Team Rans voitti RAAM 09:n neljän hengen kisan: http://tr.im/q8e9 keskinopeus on ollut noin parikymppiä kokonaismatkan ollessa n. 4862 km.

Keskinopeus on varmaan mailia tunnissa, eli noin 33 km/h.

Niin taitaa olla. Mä hiukan jo ihmettelinkin, ja pistin hitauden matkan pituuden piikkiin

Kävikin lomatunnelmissa niin että vanha kotikaupunkini Oulu koukutti niin paljon jäämään ystäviä tapaamaan että reittisuunnitelmani ajaa vielä n. 1300 km muuttui tarkoitukseksi ajaa niin nopeasti kuin mahdollista takaisin etelään viikon loppupuolella. Toivottavasti ensi kesän lomani on pitempi niin on helpompi pysyä kiinni mahtipontisissa suunnitelmissa.

Itsellä pisin yhden päivän ajomatka on 128 km reittiä Vantaa - Elimäki. Oli kaunis kesäpäivä ja ajo oli tosi mukavaa. Illalla tosin vähän polvet jo tutisivat, mutta muuuten paikat eivät kipeytyneet lainkaan. Minulla on alaohjattava lyhyt nojakki.
Seuraavinä päivinä ajelin vielä Antolaan yhdellä pysähdyksellä. Takaisin tulinkin sitten jo Mikkelistä junalla

En voisi kyllä kuvitellakaa, että ajaisin pystypyörällä lähes kylmiltään moisia matkoja. Olin ajellut sitä enne ainoastaan työmatkaa n. 12 km suunta.

Viikonloppuna pitäis ajaa 270km reissu Haapavedelle ja takaisin Ouluun (135 + 135km). Optima saikin eilen uudet ketjut ja rattaat ja kovasti öljyä vaijereihin. Mielenkiinnolla odotellaan, en ole aiemmin kahtena peräkkäisenä päivänä ajanut noin pitkää matkaa.

No niin, 280,66 km ja 12h ajoa takana, keskarilla 23,3km/h. Hyvinhän tuo optima pelasi, mitä nyt vaihteita ja ketjunohjuria piti hieman säätää. Kahdelle päivälle nuo jakautui, toki. Hiertymien totaalinen puuttuminen meinaa hymyilyttää, lisäksi kypärän ilmanottoaukkojen muotoiset ruskettuneet kohdat päälaella näyttävät jotenkin koomisilta.
Jos vaikka menisi ajoissa nukkumaan, niin huomenna voisi ihmetellä, kuinka väsyneet lihakset loppujen lopuksi ovatkaan.

Kävin Kajaanista Tromssassa, ajopäiviä yhdeksän, ensin viisi, sitten välipäivä, ja sitten loput neljä. Alkumatkasta päivämatkat noin 110 km, loppua kohti karkasi mopo käsistä ja pisin oli 160 km. Jonain päivinä piti suunnitelman mukaan jättää ajot 80 kilometriin, mutta ei malttanut. Olihan siinä pitkiä päiviä, taukoineen kaikkineen 13 tuntia taisi olla pisin, keskinopeudet (sis. tauot) päivästä, vastatuulesta ja maisemista riippuen noin 10 - 15 km/h. Pitkänä matkana pitäisin semmoista joka menee reilusti yli sadan, ainakin retkivarustuksessa. Pitää kokeilla joskus keveämmällä pakkauksella, ei pitäisi 200 km olla mahdottomuus. Olkoon siis 200 km.

Kangasala - Kokkola 165km + 205km = 370km, keskinopeus HP Spiritillä (lowride leiriytymiskamat mukana) 24km/h.

Reissu meni hyvin vaikka näin loppukesästä alkaakin olla jo viileää ja valoisan aika on aika lyhyt. Tuo 205 päivä piti aloittaa jo 6:30, varmuuden vuoksi, ettei tule pimeää, kun ei ollut ajovaloja mukana. Spiritin pystyn ajoasennon vuoksi takapuoli oli hieman arka, mutta onneks seuraavina päivinä sain lainaksi enemmän nojapyörämäisiä pyöriä ja takapuoli ei päässyt hidastamaan lowride pyöräilyäni.

Minulla viimeisin "pitkä" matka oli pystypyörällä 40km yhtenä päivänä ja se tuntui tooooodella pitkältä. Sen jälkeen paikat todella kipeät enkä kyllä enää suostu lähtemään moisia matkoja pystypyörällä. Sen sijaan tuossa viime keskiviikkona pyöräilin Raisiosta Naantalin luonnonmaalle ja takaisin saman päivän aikana, matkaa tuli 32km eikä ongelmia. Tosin sain viime keväänä rasitusvamman vasempaan nilkkaan runnoessani pystärillä ja se aina kiukuttelee pitemmillä matkoilla tai jos vähänkin runttaa. En tiedä voinko enää koskaan pyöräillä "kunnolla" kun seuraavana aamuna nilkka naksahtelee ja rutisee..polvetkin on vähän kovilla, mutta voi tietty johtua väärästä asennosta, tai että runttaan liikaa, tai että polkimet ovat liian lähellä niin että polviin kohdistuu liikaa rasitusta. Tai sitten en vaan osaa pyöräillä, pystypyörällä enkä liioin nojakillakaan. Jos on kerran tullut rasitusvamma, niin paraneeko se koskaan täysin vai tuleeko aina uudestaan ja uudestaan?

Sittenpä aamulla 99 km matka Vantaalle Energia-areenalle siskoa ja äiti-Ammaa tapaamaan, saas nähdä, onko aamuviileys kuinka hyytävää, kun en olekaan pitempiä matkoja nyt polkenut. Paluumatka luultavasti linja-autolla.