Nojapyöräfoorumi

Nyt kun olen pidemmän aikaa syönyt koko vuorokauden syömiseni 5 tunnin aikaikkunassa heräämisestä lähtien ja vuorokauden loput 19 tuntia reilusti vettä ja vähän teetä tai kahvia. Tässä jos pysyn tiukasti, niin närästys ja astma eivät vaivaa ollenkaan, mutta jos lipsun niin kummatkin vaivat palaavat muutamassa tunnissa. Vaivojen poisto ei käy yhtä kätevästi, vaan tarvii pidemmän paastojakson esim. 48 tuntia.

Punainen liha ei enää oikeastaan närästä, mutta se on alkanut etomaan, lihan himo on kadonnut.
Nälkä on kadonnut lähes kokonaan, ihmeellistä kun yli 40-vuotta mulla oli taukoamaton nälkä.
Maha ei enää kurni nälästä, vain silloin kurnii jos närästää. Oonko aina syönyt närästykseen?

Kun tingit vielä yhden tunnin tuosta syömäajasta ja lyhennät sen neljään tuntiin, toimit kuten budhalaiset munkit. Liekö niilläkin ollut närästystä, kun tuohon ruvenneet.
https://www.tiede.fi/keskustelu/59129/k ... uokailusta

jori kirjoitti: ↑26 Helmi 2021, 13:54

Kun tingit vielä yhden tunnin tuosta syömäajasta ja lyhennät sen neljään tuntiin, toimit kuten budhalaiset munkit. Liekö niilläkin ollut närästystä, kun tuohon ruvenneet.
https://www.tiede.fi/keskustelu/59129/k ... uokailusta

Oho!

"Kaks kertaa päivän aikana lastataan isompi setti kerralla.
Aamupalan aikana on nälkä, mutta päivällisellä ei syödä ollenkaan nälkään vaan "varastoon".
Mikä on ihmeellistä tämmösessä syömisessä niin ei ole ollenkaan nälkä.
Eli illallakaan ei maha kurni.
Nestemäistä ravintoa saa ottaa. Maitoa ja soijamaitoa munkit juokin aikalailla.
Kaakaota ja kahvia sekä erilaisia virvoitusjuomia."

Tämä on aivan kuin omasta kokemuksestani.

Tämä mun astma/närästys ongelmavyyhti alkoi marraskuussa 2019, puolen vuoden lentsulla. Menin lopulta hyvin heikkoon kuntoon ja siitä jäi tosiaan nämä astma ja närästysoireet. Tuli vaan mieleen, että oliko mulla korona jo tuolloin? Oonko patient zero? Joulukuussa samana vuonna korona ilmeisesti hoksattiin? Kuinka luotettavasti alkamispäivämäärä on saatu selville ja miten?

Nyt on ollut hämmästyttävä talvi. Ei yhtään lentsua. Niin kauan ku muistan, niin on vähintään 3x talvessa ollut oikeasti kuumetta ja räkää oon niistänyt litratolkulla. Nyt ei mitään.

Tai sit vaan oot hitosti paremmassa kunnossa ja kropassa on potkua pitää vastustkyky korkealla.

Tuskin sen kummempia salaliittoteorioita tarvii ihmetellä.

Härski kirjoitti: ↑01 Maalis 2021, 01:45

Tai sit vaan oot hitosti paremmassa kunnossa ja kropassa on potkua pitää vastustkyky korkealla.

Tuskin sen kummempia salaliittoteorioita tarvii ihmetellä.

Siinähän se salaliitto onkin. Elimistön kunto on sen sisäisten mikrobien ja entsyymiprosessien valtavankokoisen salaliiton tulos. Nuo pysyvät hyvässä kunnossa Vilijamin harjoittamalla pätkäpaastolla, kun keho menee joka päivä ketoosin puolelle ja käynnistää mm. apoptoosiprosessin.

Laitan tähän taas mainokseksi Sakari Peltolan tubekanavan videosivun, jota seuraamalla moni asia valkenee aivan uudella tavalla.
https://www.youtube.com/user/sakatron/videos